赴美生子：哪些人容易长妊娠纹？如何预防？
DIARY | 04.24.2020
依据我在产房工作这么多年的经验看，下面这些人容易有妊娠纹。
第一种：皮肤弹性不好的女性。女性的皮肤弹性不好，加上被日益膨大的子宫抻拉皮肤，很容易让皮肤纤维断裂，进而出现妊娠纹了。
第二种人，体重偏瘦的女性，也容易有妊娠纹。女性如果身材较小，肚子里胎儿过大，过度的抻拉皮肤，就会出现妊娠纹。
第三类人，就是不爱运动的女性。缺乏运动，皮肤的弹性和柔韧性就减弱，妊娠纹很容易出现。
还有一类人，也比较容易有妊娠纹，那就是有家族遗传史的孕妈。举个例子，如果孕妇的母亲、姐姐、姨妈，在怀孕过程中都有妊娠纹，那么，受到遗传的影响，孕妈往往也容易有妊娠纹。
如何防止妊娠纹呢？也很简单，在孕期孕妈要多运动，科学控制饮食，防止自己过瘦或者过胖。在平时，多做一些腹部，腰部的拉伸运动，在饮食上，多吃一些富含胶原蛋白的食物。
