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赴美生子：补水又通便的食材，快给宝宝安排上~
DIARY | 04.27.2020
豌豆中蛋白质和淀粉的含量最高，分别为52%~55%和23%~25%，不溶性膳食纤维的含量为8%~10%，另外还含有丰富的矿物质和维生素。
其中，维生素C可以促进铁的吸收，有利于防治缺铁性贫血。另外丰富的粗纤维，可以促进肠道蠕动，防止宝宝便秘呦~
现在正值豌豆的好时节，快去给买点吧~
温馨提示：还没有添加过豌豆的宝宝，要先进行少量尝试呦~
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