孩子简单的数学运算都不会，作为家长很焦虑怎么办？

●想想你的焦虑从何而来？

客观来看，信息时代的快节奏、转型社会的教育资源不均衡、可预见的激烈竞争等都是让人焦虑的因素。主观方面，对家庭教育作用的重视、拿自家孩子与周围孩子做比较的惯性、对孩子的过高期待甚至拔苗助长加剧了家长的焦虑感。焦虑本质上是对未来不确定性的担忧，适度焦虑将促使我们为即将到来的挑战提前做准备，有助于自如地应对变化，但过度焦虑却让我们陷入负面情绪旋涡，影响解决问题的能力。

●别自乱阵脚，回到问题本身

因细节困惑出现过度焦虑的情况比比皆是。这样一来，摆在孩子面前的简单数运算问题不但没有解决，还新增了很多远期问题，自乱阵脚。其实，如果把精力聚焦在分析问题本身，更容易找到解决方案。麦妈在教3+5＝8时，孩子只是在机械记忆，没有真正理解抽象数字后面的数量关系，所以当孩子面对3个苹果和5个苹果一起有多少的问题时，仍旧选择自己偏爱的点数方法。了解到这一点，作为妈妈的挫败感可能减少了一大半，感觉好了不少。