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赴美生子：坐月子不能吃水果吗?
DIARY | 12.17.2020
坐月子不能吃水果吗?
可以吃，蔬菜水果可是好东西，其中含有大量的维生素和纤维素，不但有利于排便，还可防暑降温。
但是，新妈妈千万不要吃太多甜的水果，以免血糖升高，发展成糖尿病。另外，不要吃冰箱里直接拿出来水果。因为此时，新妈妈的胃肠道还没有完全恢复，吃生冷食品，容易引起腹泻。
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