赴美生子：孕期的注意事项
DIARY | 04.15.2021
孕期的注意事项
孕期的注意事项，首先饮食上孕妇要注意均衡营养，合理膳食，尽量减少刺激，辛辣，生冷的食物，可以多进食容易消化的食物，在孕后期要注重营养，适当增加蛋白质含量比较高的食物的摄入，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。
其次需要强调的就是在怀孕前3个月和怀孕后3个月禁止同房，如果在怀孕前3个月同房，容易出现流产，后3个月同房容易出现早产。再者就是孕妇在整个孕期不要滥用药物，可以在医生的指导下用药，因为滥用药物会对胎儿的生长发育造成一定的影响。还有孕妇要保持心情的愉快，切忌急躁，易怒，抑郁，这样不利于孕妇的身体，也不利于胎儿的生长发育。
