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赴美生子:想又快又顺的生娃,如何做准备?
DIARY | 04.20.2021
想又快又顺的生娃,如何做准备?
从真正临产开始,准妈妈们生娃的过程也有长有短,短的几个小时,长的十几个小时,甚至超过二十个小时!当然也有悲催地奋斗了半天生不下来、剖了的。生娃顺不顺、快不快,与很多因素有关:子宫收缩是否有力、骨盆是否宽敞、宝宝的大小……
显而易见:同等条件下,宝宝越大,生的越费劲,产程也就会越长。所以,想顺产的准妈妈需要从孕早期就注意均衡营养,控制宝宝的体重;当然孕期也要注意锻炼身体,越有劲、生的也会更快哟。
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