赴美生子：家中如果有哮喘小孩，要注意什么？
DIARY | 05.11.2021
1.生活简洁化，不要使用地毯、毛绒玩具以及过多的容易堆积灰尘的装饰品；
2.隔周清洗床单被罩、枕套等棉织品，并以55度以上的热水泡烫10~15分钟，或者空气环境好的条件下阳光暴晒30分钟以上；
3.打扫房间除尘螨时，患儿避开，并充分通风60分钟以上，再进入房间，清扫时尽量用湿布擦拭，避免尘土飞扬；
4.避免二手烟、三手烟和一些刺激性气味的物质，如蚊香、油漆、樟脑丸、香水等，甚至开放性厨房油炸烹饪时的油烟；
5·避免去空气浑浊的密闭空间的公共场所；
6·对动物皮屑过敏的患儿，室内不宜养宠物（猫、狗、鸟、小鸭子等）；
7·营养均衡完整化，如若发觉某种食物会引起哮喘发作，应在某一时间段规避减少此类食物的摄入，在医生指导下可进行食物替代，并在一段时间后进行食物激发。容易引起哮喘的食物比如：辛辣或太甜或者过冷的饮料等；
8·运动适当化，适当运动会提高患儿心肺功能，提高机体免疫力，但运动量应缓慢增加，不宜参加过多或过于剧烈的体育运动。
