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赴美生子:便秘的宝宝,可以通过以下途径来缓解
DIARY | 06.15.2021
1.食用乳果糖,外用开塞露,都能帮助宝宝润滑肠道,促进排便。
2.9个月宝宝每日需水量在900mL左右,除了奶类、辅食内含水,还可以给宝宝少量喝些水。
3.多爬行,多运动,也有助于缓解便秘。
4.可以给宝宝食用火龙果、绿色大叶菜等能缓解便秘的食物。
切记:生香蕉不仅不能通便,反而容易致便秘;正常人对蜂蜜不存在果糖不耐受的情况,因此多食蜂蜜对便秘也没啥帮助。
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