赴美生子:宝妈们都知道要给孩子补维生素D,但是具体补多少真的知道吗?
DIARY | 06.21.2021
宝妈们都知道要给孩子补维生素D,但是具体补多少真的知道吗?
中华中华医学会儿科学会建议婴儿出生后 2 周到 2 岁每天应摄入维生素 D 400 IU。《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议 2~18 岁的孩子,每天应摄入维生素 D 也都是 400 IU。
同时,不同地域母乳喂养的宝宝补充维生素 D 的量有一些差异。《中国居民膳食指南》建议南方宝宝每日补充 400 IU~600 IU,北方宝宝则是 600 IU~800 IU。