xxxx-xx-xx
北京时间
00:00
纽约时间
赴美流程
赴美准备
签证入境
美国政策
美国生活
母婴指南
常见问题
关于我们
赴美生子：夏季湿热，吃些凉性果蔬！
DIARY | 08.11.2021
夏季湿热，吃些凉性果蔬！
夏天又热又湿，吃些凉性蔬菜可以生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。苦瓜、黄瓜、西红柿、茄子、芹菜、生菜、芦笋、凉薯等都属于凉性蔬菜，很适合夏天食用。另外，下面几种水果也很适合夏天吃：
西瓜
性凉，吃了不会引起上火，而且含有丰富的钾盐，能补充人体因为出汗而大量流失的钾盐。但不要给孩子吃冰镇的西瓜。
梨
鲜嫩多汁、酸甜适口，又有“天然矿泉水”之称，可以补充水分和维生素。
草莓
有去火的功效，能去暑、清热、除烦。
费用/定制
品牌故事
山姆宝贝优势
套餐费用
团队资质
赴美生子优势
赴美攻略
Q&A
山姆宝贝微信公众号
浙江美育商务咨询有限公司 地址：宁波市高新区聚贤路研发园C4楼一楼 座机：0574-83002086 Copyright © 2018 Sambaby.All Rights Deserved 浙ICP备18054774号
