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赴美生子：怀孕期间控制体重有多重要？
DIARY | 08.13.2021
怀孕期间控制体重有多重要？
很多孕妈妈生怕胎宝宝营养不足、发育不良， 因此拼命吃、吃、吃，往 往会造成孕期体重增加过多。孕期体重增长过快、过多，可能会引发妊娠并发症，如妊娠糖尿病、妊娠高血压等；还容易造成难产，使胎儿产伤发病率增高。
高龄孕妈妈更易发胖和患上妊娠糖尿病，因此要控制体重，怀孕期间体重增加最好别超过12.5千克，多吃高蛋白、低脂肪食物，少吃甜食。
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