对于女孩子们来讲，必须的妇科知识无非是以下几个方面：

女性私密处该如何保护、定期的妇科体检有哪些项目、妇科疾病有哪些先兆、该怎么预防？

那么从现在开始，我们要做一个健康的小仙女~

先来谈谈女性私密处该怎么保护？

为了适应广泛的需求，女性私密护理产品层出不穷：阴道清洗剂、冲洗液、抗菌凝胶、私处消毒湿巾（套路太多）。许多女性使用私密清洁产品的频率和使用卫生巾一样高。这些产品宣传的作用大多是：抗菌、改善私密异味、改善白带异常、恢复阴道正常弱酸性PH值、维持阴道健康……甚至有消费者认为，这些产品使用后可以预防阴道炎、治愈阴道炎，降低hpv感染概率？？（hpv：人乳头瘤病毒，持续感染高危型hpv病毒会引发宫颈癌，感染低危型hpv病毒会导致尖锐湿疣等疾病。）

但是！在阴道护理这件事上，往往“过犹不及”，简单的用水清洗比频繁使用清洗剂要健康得多。和我们的面部、双手不同，阴道本身有很多有益菌（乳酸杆菌），维持着阴道正常的弱酸性PH值，乳酸杆菌是保卫阴道环境健康的“守护者”。阴道本身就是弱酸性环境，即使是游泳、温泉过后（假设弱酸性环境被破坏），也能够通过自我调节机制恢复弱酸性PH值，不需要借助外界的力量。所谓的醋水、酸性冲洗剂只是噱头而已。

像这类灌洗阴道内部的冲洗剂，反而容易引起阴道的炎症、破坏阴道自身的抵抗能力。使用清洗剂、卫生湿巾不仅会杀灭有害细菌也会杀灭对有害菌产生竞争机制的有益菌，降低私密处的抵抗力和平衡。使用这类产品后会发现私密处分泌物增多，一旦停止使用就会产生瘙痒、异味和白带异常的现象，这是抵抗力降低，被有害菌侵扰导致的，有些人甚至会因此依赖清洗剂。女性阴道口前面挨着尿道口，后面挨着肛门。排尿、排便后，即使很仔细地清理，也容易导致细菌的繁殖。

请女性同胞们注意：小便后要从后往前擦，大便后从前往后擦~！如果同时解决大小便，以阴道口为中心向前向后擦……

未婚女性（性生活少）相比于已婚女性、年轻女性比年长女性阴道炎症程度轻微的原因是，阴道口紧闭，细菌难以滋扰阴道内部。阴道松弛不仅仅关系着夫妻和谐，更关系着女性的健康（广告植入：菲蜜丽私密激光紧致私处了解一下？？）。一些已婚妇女发现，即使有非常良好的生活习惯，依然容易得阴道炎。这和阴道粘膜的衰老非常有关系。阴道粘膜上皮细胞含有大量糖原可以被乳酸杆菌转化为乳酸维持阴道PH值，当阴道衰老，代谢速度减慢，疾病自然就找上门来了。

另外，想要维持健康，需要做到以下几点：

①每天更换内裤，穿透气的内裤；

②内裤洗净后需要在通风、有阳光处晒干；

③减少盆浴的次数；

④性交前后都要用水清洗，并且尽量全程使用避孕套；

⑤在非月经期时不要使用护垫；

⑥除了睡眠期间，卫生巾每2个小时更换一次。

其实，想增强阴道自身的抵抗力就要增强身体抵抗力，做到几点就可以：吃好、睡好、心情好、性生活健康。

BUT,如果私密处有不适的感觉该怎么办？妇科炎症是非常普遍的现象，并不是什么丢face的事情。千万不能讳疾忌医，小病拖成大病。每年做一次妇科检查是非常必要的，如果出现不适感，要去看妇科，遵照医嘱通过内服外用药物基本就可以解决。对于感染病毒的患者（如hpv持续三个月阳性患者），还需要配合激光的治疗。