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赴美生子:你的宝宝真的需要补钙吗?不一定。
DIARY | 10.23.2021
你的宝宝真的需要补钙吗?不一定。
进行母乳喂养的6月内宝宝,每天所需钙200㎎,而母乳中所含钙量达到250㎎/L,完全可以满足宝宝每天的所需钙量。(当然,妈妈本身有钙缺乏的情况除外)进行配方奶喂养的宝宝也无需补钙,配方奶中的钙已经能够满足宝宝的需要。
而针对6月以上的宝宝,除母乳、奶粉外,还可以通过其他食物补充。(7-12月龄,每天所需钙量为270㎎。1-3岁,每天所需钙量为600㎎。4-10岁,每天所需钙量为800㎎。)
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