赴美生子：几天没排便，如何分清是便秘还是在“攒肚”呢？
DIARY | 11.24.2021
几天没排便，如何分清是便秘还是在“攒肚”呢？
如果宝宝大便干难排出，且有臭屁，那么很有可能是便秘。如果宝宝大便不干、颜色金黄、有屁但是不臭，日常也不难受，那么很可能是在“攒肚”。
但遇到“攒肚”家长无需担心，正常饮食即可，到了时间，宝宝会进行顺利的排便行为。但如果宝宝便秘，家长需要做这些来帮忙缓解。
1.食用乳果糖、外用开塞露，都能帮助宝宝润滑肠道，促进排便。
2.但日常中保证奶水、辅食中食物的水分（可添加绿叶蔬菜、火龙果），才能避免便秘，6个于以上的宝宝日常可以稍微饮水。
3.多爬行，多运动，有助于缓解便秘。
