儿童酱油、儿童牛奶，所谓的“儿童食品”真的对宝宝更好吗？

对于有宝宝的家庭，在给孩子选择日常用品的时候，都会把最好的给孩子；尤其是在饮食这方面，总是想给宝宝吃得健康、吃的营养。

所以，每次去到超市，看到一些标着“儿童”两字的食品，像是什么儿童酱油、儿童牛奶、儿童面条、儿童水饺，一些家长就会选择买买买。即使在结账的时候，看着计价表疯狂暴涨，也会觉得，给孩子买的，值得！

可是，儿童食品真的适合宝宝食用吗？

首先，大家可以注意到儿童食品，最重要的一点就是“贵”；

普通的酱油可能只要6块、8块、10块，儿童酱油20-100价格不等；

普通牛奶，可能只需要5块钱一盒，儿童牛奶就需要10元左右。

价格的参数是不等的；

这些从他们的包装、造型上就可以看出来，都是十分的美观，可见商家是用了心思的。

那么，这样的食品就真的适合宝宝吗，有的说儿童食品添加了很多额外的营养素，对宝宝的身体健康有益；像是添加了一些DHA、益生菌什么的。

可是，即使他添加了也是非常少的。而且，为什么不直接通过饮食添加呢，给宝宝做一些健康饮食所摄取的到的营养成分，应该比从一些附加 的食品中的到的更多，也更营养。

而且，要知道一些儿童食品，为了更好的迎合孩子的口味，反而会在食品中添加糖、油、盐等，这样整体下来，是会“稀释”食物本身的营养。

下面我们来说两个比较典型的例子：

儿童酱油

家长都知道，孩子因为年龄较小身体器官发育不完善，不能吃太多的盐，会造成肾脏负担加重；因此，有很多的家长会限制孩子食盐的摄入，但是没有味道的食物，孩子不愿意吃，就会给孩子使用“儿童酱油”，说是不含盐分。

可实际上，儿童酱油的盐含量是非常高的，不比普通酱油低；因为，无论是普通酱油还是儿童酱油，制作工艺都差不多，都是需要将原材料进行发酵，在发酵的过程中，为了防止发酵过度，是需要通过添加食盐来控制微生物的生长的，而且还能增长保质期。因此作为调味品的酱油的工艺决定了无论是宝宝酱油还是儿童酱油，都免不了会有较高的钠含量。

儿童牛奶

儿童牛奶打着比普通牛奶含钙量高、益生菌成分多、添加了DHA等“噱头”，深受家长们的喜爱；这也让它的身份瞬间倍增，看起来也高大上。

可是儿童牛奶为了迎合孩子的口味，反而会额外添加了多的糖、甜味剂、香精等，对身体并没有多的益处。

看看平时喝的纯牛奶，它的配比成分就是优质的3.6的蛋白质，40mg的钙；

所以说给宝宝买食物不要相信标签，符合要求才是最好的。