“胎儿入盆了吗？” 

这是孕妈妈们在进入36周以后最关心的一个问题。

因为在大家的印象中，胎儿入盆就意味着快要生了，事实真的如此吗？

01胎儿什么时候入盆？

临近预产期时，胎儿会在羊水和胎膜的包围中，以“头朝下，臀部朝上、全身蜷缩”的姿势等待着出生。同时，会使自己的头部通过母体的骨盆入口，进入到骨盆腔，与骨盆衔接而不浮动，这也就是在医学上所说的“入盆”。

一般情况下，有80%~90%的孕妈，在预产期前1~2周内出现入盆的现象，而剩下的10%~20%的孕妈，在临产的时候才会出现入盆，所以孕妈们无需为入盆时间的早晚太过纠结。

要注意，即使宝宝早早入盆，也不意味着会提前生产。经产妇往往都要到临产前，也就是真正开始有规律宫缩以后，胎儿的头部才会真正的入盆。

另外，胎儿入盆并不意味着马上就要分娩了，而不入盆不一定就不能顺产。

02胎儿入盆究竟是什么感觉？

1、腹部形状发生变化

胎儿入盆后，所处的位置就相对靠下了，准妈妈的腹部会由西瓜的形状变成柚子的形状。

2、坠痛感

胎儿下行，会压迫准妈妈的骶骨和会阴部。孕妈会时不时地感到下身有坠痛感，肚皮发紧，私密处有少许疼痛，胎儿好似逐渐往下降。

所以，胎儿入盆后，准妈妈要尽量避免提重物，或者做重体力工作，以免发生胎膜早破。

3、不规律宫缩

胎儿入盆后，会压迫到宫颈，所以准妈妈可能会出现腹部阵阵发紧等假宫缩的症状，不过这种宫缩持续时间通常不足半分钟，而且不规律，力量也比较弱。在休息之后，会明显减轻。

需要提醒妈妈们的是，如果宝宝入盆后出现了规律性的痛感，就需要立即去医院，准备生产。

4、尿频

胎儿入盆后，子宫不断变大压迫膀胱后，导致膀胱储存尿液的功能减弱，这会让孕妈不断想上厕所。

但值得注意的是，若此时发现有尿血、尿痛的现象，要警惕尿路感染。

5、呼吸轻松、胃口变好

当胎宝宝入盆后，胎位下移，减轻了对膈肌、肺部、心脏、胃部的压迫。这些位置相对较上的器官，功能就会逐步恢复，所以准妈妈会觉得呼吸轻松了，吃得也多了。

03胎儿入盆多久会生产？

入盆后多久会生就如胎儿入盆时间一样，是会因人而异的。第一次怀孕的妈妈一般在胎儿入盆2～3周就可能分娩。

而生过宝宝的准妈妈则是在入盆后随即开始分娩。但入盆和分娩时间的关系并不是确定的，不同孕妈可能有不一样的情况。

04胎儿入盆后，准妈妈要注意什么？

1、按时产检。准妈妈要每周到医院进行一次产检，随时了解胎儿的发育状况以及自身的健康状况。

2、饮食均衡。准妈妈应要避免吃油腻和糖分过高的食物，以免造成营养过剩，使胎儿过大，不利于顺产。

3、做好待产准备。准妈妈要注意休息，避免劳累，准备好待产物品，并尽早确定分娩的医院。