有些父母出于种种原因，没有按孩子的成长规律做出最佳选择，有时候甚至起了反作用。以下误区要避开。

运动量偏大 很多爸爸体力好，运动半天也不累，带孩子玩的时候，常常一玩就忘了时间。这会让孩子受不了，运动过量，会让孩子感觉浑身酸痛，觉得运动一点也不好玩，这会直接导致孩子抵触运动。

不选择孩子喜欢的 大人们通常都很功利。孩子玩起来兴趣盎然的项目，大人觉得不咋地，不鼓励孩子玩；大人觉得有用的，拉着孩子上。孩子在玩滑板，被拉去学跆拳道；孩子踢球玩，则拉回来练乒乓球；孩子力气大，喜欢投掷类项目，被拉去学游泳。凡此种种，常常会激化矛盾，毁掉孩子的运动兴趣。

项目太超前 很多家长恨不得孩子一个月就长大了，给孩子选的运动项目常常超前。比如，早早带孩子练篮球、练网球，还有家长带着小不点去骑马，要培养孩子做小骑士。运动项目对身体素质是有要求的，可能会带来运动伤害，当孩子的身高、体重和力量不够时，有些运动过于勉强，会打击孩子的信心，消磨孩子的兴趣。

不能持之以恒 很多家长很忙，说好陪孩子的，临时有事就取消了，一而再、再而三，定下的运动计划慢慢就走型了，孩子会觉得运动是可有可无的事，也就不会当真了。