小宝宝的身体很柔软，作为新手爸爸妈妈要学会的第一门学问就是正确的抱宝宝。抱宝宝的方式有很多，其中竖抱并非任何月龄的宝宝都适合。

专家建议妈妈在抱3个月以内的小宝宝时，最好采取平躺的姿势，尽量不要竖抱。

如果因为吃奶后拍嗝等情况，必须竖抱时，一定要注意用手托住宝宝的头部，给宝宝头部一个有力的支撑。

这样就不会因为竖抱而给宝宝的颈椎造成伤害了。

1、在抱宝宝之前，妈妈应洗净双手，摘掉手上的戒指，以免划伤宝宝娇嫩的肌肤，并待双手温暖后，再抱宝宝。

2、抱宝宝时，动作要轻柔，妈妈应当始终微笑地注视着宝宝的眼睛，动作不要太快太猛，即使在宝宝哭闹时，也不要慌乱。

多数宝宝喜欢妈妈用平稳的方式抱着自己，这使他们感到安全。

3、满3个月前，宝宝颈部力量很弱，还无法支撑自己的头，所以妈妈在抱起和放下宝宝的过程中，应始终注意支撑着他的头。

4、将宝宝放下时，最安全的姿势是让他背部向下仰躺在床上。爸爸妈妈想要竖抱宝宝必须要等到三个月以后。

【1、手托法】

用左手托住宝宝的背、颈、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。

【2、腕抱法】

将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势。

【3、母子交流法】

用这种方式抱宝宝，妈妈和宝宝面对面，最利于亲子间的交流与对话，还可以轻轻地将宝宝在身前荡荡，令宝宝更放松、更开心。

【4、不要竖着抱新生儿】

新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。

宝宝在1~2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。

这些损伤当时不易发现，但可能影响宝宝将来的生长发育。所以抱宝宝不宜笔直的竖抱。

【5、不要久抱】

人们对宝宝的爱达到了无与伦比的程度，亲不够，爱不够，宝宝出生几天就开始抱来抱去。

殊不知，这种做法违背了宝宝生长发育的自然规律，对宝宝是有害无利的：

新生的宝宝，每天需要20小时的睡眠时间；6个月左右的宝宝需要16小时左右的睡眠时间。所以，除了喂奶、换尿布等特殊情况外，不要过多抱宝宝。

由于生理上的特点，宝宝的胃、贲门肌肉较松弛，但幽门肌肉却很紧，在这种情况下，哺乳或喂食后如果将宝宝抱在怀中逗玩，则食物容易从贲门溢出，造成呕吐。

宝宝的骨骼生长较快，如果长期抱在怀中，对宝宝骨骼的正常成长极为不利。平常抱出去晒晒太阳，增强抵抗力是必要的，但时间也不宜过久。