家里的婴儿房已经准备得妥妥当当，待产包也都已装箱，日历上预产期那一天被红色的记号笔醒目地标注着，全家都为这个小生命的来临做好了准备。可是预产期来了又走了，宝宝却迟迟没有动静，这该怎么办呢？急急急～！！！

俗语“瓜熟蒂落”。胎儿虽然足月了，但是分娩日期还是不能确定哦。虽然那个超级重要的日子——预产期已经过去了，但并不意味着孩子迟到了。

英国的最新报道指出，据计算，女性的预产期是其最后一次月经开始后的第280天，这被认为是最佳的测算方法。但仅有4%的女性在预产期当天分娩，而有70%的女性的分娩日期距离预产期前后不超过10天。女性孕期长短受到一系列因素的影响。刊登在《人类的繁衍》杂志上的研究结果显示，女性孕期长短差异长达37天。

所以孕妈们不要过于紧张，一般医生建议超过预产期2周还没动静要及时就医。如果超过预产期，妈妈实在不放心可以到医院检查一下。

既然预产期不准，

为什么还要计算预产期呢？

如果知道了胎龄，就可以针对胎儿生长发育的顺序和特点，针对性地进行防畸、加强营养、提供刺激等养胎、教胎等内容。

怎么推算预产期？

其实，对预产期的推算，方法有多种。

例如，末次月经法，即按末次月经时间的第一日算起，月份加9，日数加7。像最后一次月经是2月5日，预产期就是11月12日。但如果准妈妈记不清末次月经时间，或月经周期不规律，就会影响测算。

预产期计算公式：例如最后一次月经第一天为A月B日，则预产期的月数和日数分别是：

月数=A-3（A>3）或者月数=A+9（A<3）

日数=B+7（如果是计算出日数超过28，则建议采用工具辅助计算预产期）

还可用基础体温法。将基础体温曲线低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264~268天，或加38周，就是预产期。缺点是会受外界环境因素影响。 

　　产检时，医生还会用宫高测量法推测。一般来说，孕4月，宫底在肚脐与耻骨上缘中间；孕5月，在脐下2横指；孕6月，平肚脐；孕7月，在脐上三横指；孕8月，在剑突与脐的正中；孕9月，在剑突下2横指。但个别会受营养、遗传等影响。 

此外，还可结合B超检查，根据胎头双顶径、股骨长度等估算出胎龄，来推算预产期，这是目前较为可靠的临床依据。 

可见，预产期其实只是一个大致的推算。据统计，在预产期当天分娩的产妇只占４%，其余受孕妇月经周期、个人体质、饮食营养、胎儿发育等影响，或早或迟。一般实际分娩日期与推算在1~2周内的，都属于正常。

预产期不准该注意什么？

在预产期提前让宝宝出生不利于其健康，而过期妊娠，不但不利于宝宝的生长发育，相反还给宝宝健康带来潜在的威胁。如果预产期不准，准妈应该注意些什么呢？准妈妈们一起来看看吧，多加留心，让宝宝顺利出生健康成长。

1、尽早住院，抛弃“妈妈腹中呆一天，胜过外面长三天”的错误观念。

2、确定预产期是否真正过期。平时月经周期不很规则的孕妇更应顾及这个问题。这些孕妇可能由于排卵延迟，而使预产期相应推迟。所以按原先最后一次月经日期而推算的预产期并不是真正的预产期，若在那里随意引产可能会造成早产，影响宝宝的健康成长。此时，准妈妈应准确地向医生提供这次妊娠出现早孕反应、胎动的时间以及怀孕早期B超的检查结果。

3、积极配合医生检查和治疗。一旦确诊妊娠已过期或即将过期，医生会进行检查，了解胎盘功能和胎儿生长情况。若胎盘功能正常，短时间内，胎儿还在继续生长，胎儿面临的危险较小，医生会在严密监视下采取引产的方法；若胎盘功能不良，胎儿停止生长，则胎儿面临死亡的威胁，医生会在短期内进行手术终止妊娠，以确保母子平安。　

4、切忌自做主张，干扰医生决定。这样不仅可能延误治疗时机，而且还会影响医生的情绪，对自己对宝宝都是极为不利的。