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赴美生子：宝宝颈肌锻炼
DIARY | 12.30.2019
斜颈导致的姿势性头颅畸形，可进行颈肌锻炼。具体方法如下：
一只手放在宝宝的胸口，另一只手轻柔地将宝宝的下巴转向不太喜欢偏的那一侧并碰到肩膀，维持10秒；
或将宝宝抱坐在膝上，让宝宝的眼睛盯着你，然后将身体做90度旋转，使宝宝的脑袋转向不太喜欢偏的那一侧，维持10秒。每次锻炼需重复动作3次以上，每次锻炼时间都要比上一次多1～2分钟。
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