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赴美生子：水果吃得过多会导致体重超标，到底吃多少合适呢？
DIARY | 01.22.2020
孕期知识
有人说孕期要多吃水果，也有人说水果吃得过多会导致体重超标。到底吃多少合适呢？
准妈妈不需要过分紧张或焦虑，这是暂时性的生理现象，注意休息，饮食尽量合口，不要节食，适当多喝点水。呕吐剧烈可到医院就诊。孕早期胎儿所需要的营养有限，只要减轻的体重不超过孕前体重的5%，一般不会对胎儿造成影响。
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